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您家宝宝走路姿势正确吗?

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当宝宝过了一周岁后就开始蹒跚学步了,在这个阶段,新爸妈可要仔细观察宝宝走路的姿势,因为不良的步态,或许是某些疾病的信号。下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下吧!

正确的走路姿势

1、抬头挺胸、上身正直、目视前方、双手自然下垂;

2、手指并拢自然弯曲,两臂以肩关节为轴心前后自然摆动;

3、上下肢协调运动,两脚脚尖向前,左右交替前进或后退。

常见的几种异常步态

刚学走路的宝宝,走路时两足呈“八字”分开,身体摇摇晃晃,两臂外展,颤颤抖抖地向前走,有时足尖着地,有时足跟放平,这是他们在探索用哪种姿势走路比较舒服,属于正常现象。

但是出现以下几种异常步态时,新爸妈要特别重视。

剪刀步

剪刀布是指步幅小而慢,表现出双腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状的步态。

这种步态多见于脑性瘫痪的宝宝、有早产史、缺氧抢救史或高热、抽痉史。

鸭步

这种步态的宝宝在走路时躯干两侧摇摆,使对侧骨盆抬高来带动下肢提足前进,每往前走一步,躯干就要向对侧摆动一下,看上去就像鸭子在行走。

这种步态多见于先天性髋关节脱位的宝宝,且年龄越大,跛行越明显,成年后容易形成骨性关节炎

跟行步

宝宝表现为足跟不能自由抬起,常需依靠外展下肢,过度屈髋屈膝,以使下垂的足离开地面。

这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。

踮足步

常见于马蹄内翻足宝宝,一部分宝宝是先天性马蹄内翻足,另一部分宝宝则是由于神经系统疾病所引起的,如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。

八字脚步

八字脚指的是宝宝在走路时两脚分开像“八字”。

八字脚步态很难看,不仅姿势不正,且走路时脚费力、平衡感也较弱,给运动带来不便之余,还容易使鞋子变形、变坏。

八字脚可分为内八字和外八字,内八字的人走路时足尖相对,独跟朝外;外八字则正好相反。

走这种步态的宝宝,多因过早学习步行、过早穿皮鞋以及体内缺钙所致。

出现以上异常步态,家长应及时带宝宝去医院请专科医生进行诊断,以免错过最佳的治疗时期。

两种常见的异常腿型

O型腿

医学上称为膝内翻,即人们常说的罗圈腿,是指两下肢自然伸直或站立时,两足内踝关节能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

X型腿

医学上称为膝外翻,指两足并立时,两侧膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢。

造成O型腿、X型腿的原因有很多,其中最常见的原因是缺乏维生素D。

因为宝宝的身体处在生长发育时期,若体内缺乏维生素D,就会引起钙、磷代谢的紊乱,严重的话还会导致骨骼发育不良,从而出现O型腿或X型腿。

此外,若宝宝过早站立或学步也容易造成O型腿或X型腿。

这是由于宝宝骨骼的骨质较为软弱,肌肉组织的肌力也较小,站起来时全身的重力都压迫到下肢中,在这种重力的作用下,宝宝腿部的骨骼容易弯曲变形,长期下来就会变成O型腿或X型腿。

TIPS:

阳光是最好的维生素D“活化剂”,所以,一般当宝宝出生3~4周后就可以到室外进行晒太阳了。一般上午6时~10时阳光中的红外线强,紫外线弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X束光成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼的正常钙化。建议选择宽松、柔软的棉质类衣服,晒太阳时,可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子,以保护眼睛。

以上就是小编为大家整理的您家宝宝走路姿势正确吗,还请大家多多关注医学教育网,我们会随时更新更多更好的有关医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关信息。敬请期待!

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