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对抗儿科主治医师考试复习中的坏情绪的方法

2020-03-27 15:15 医学教育网
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最近很多考生因为临近考试而出现了很大的心情起伏,小编今天整理了对抗儿科主治医师考试复习中的坏情绪的方法与大家分享,希望对各位考生能有所帮助!

期望值过高:

家庭对我们的期望,单位对我们的期望,自己对自己的期望,像“三座大山”一样压在了头上。若是考得不好,如何面对“江东父老”。于是乎,挑灯夜战,拼命苦读,榜上无名誓不休。诚然,没有期望谈何努力,没有努力又谈何成功;但是,脱离了现实状况、脱离了实际水平和能力的过高期望值,常常会造成事与愿违、适得其反的结果。

情绪化波动:

有些儿科主治医师考生过于重视自己的卷面成绩,以测验获高分为喜、得低分为忧,如此情绪化的态度,对医师的心理稳定十分不利。有些医师本身的情绪也常常会随着外界的舆论而不断产生波动,医|学教育网搜集整理考分不理想时不找主观原因,而一味强调客观因素,唉声叹气、怨天尤人,带着这样的情绪,又怎能全力以赴地备战儿科主治医师考试呢?

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