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笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,小编建议考生学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
已建议考生经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。速度稍快,医学教|育网搜集整理有助于增强考生的信心。
据了解,不少考生在考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
近几年来小编时常接到一些考生的留言,叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响,形成消极暗示,影响情绪,影响信心。其实考生的命运是掌握在自己手里的,是由考生的学习实力和心态来决定的。心态是非常重要的!
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