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如何提高复习初级中药调剂员的记忆力

2015-07-15 14:49 医学教育网
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医学教育网为广大考生整理了复习初级中药调剂员考试的经验,希望对广大考生有所帮助。

1.及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,医学教育网搜集|整理人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

2.强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

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