医学教育网小编整理有关2015年初级中药师考试的经验，希望对考生有所帮助。

医学教育网提醒大家：有些同学平时状态不错，可一进考场就发懵，容易出现习惯性的紧张。运用心理大师凯斯门罗的“6秒钟健身法”，可收到良好效果。

具体做法是，抓住你可以利用的一点点空闲时间——哪怕仅有的6秒钟，什么也不要想，赶紧收缩腹部，收拢下颌，扭动身子，打哈欠。只要把这几个动作连接起来做，就能收到自我放松的效果。医|学教育网搜集整理天天坚持，养成习惯，还可以增进健康。