休息的意义和基本条件是初级护师考试常见考点，医学教育网小编专门汇总了2022初级护师考试备考笔记“休息的意义和基本条件”，速看！

休息的意义和基本条件

意义：在一定的时间内相对地减少活动，使人从生理和心理上得到放松，没有紧张和焦虑，以恢复精力和体力的过程。

休息的基本条件：

1.心理上放松：必须减少紧张和焦虑，保持稳定情绪。

2.生理上舒适：休息前将不舒适减少到最低程度。护士应该加强各种合理的舒适服务。

3.充足的睡眠：促进休息的最基本的先决条件。

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