便秘是初级护师考试经常考到的知识点，医学教育网小编搜集整理便秘的知识点，希望可以帮助各位考生备考复习，总结如下。

便秘

排便次数减少，无规律性，粪便干燥、坚硬，排便困难。

常伴有头痛、腹痛、腹胀、消化不良、食欲缺乏、疲乏无力等症状

护理

1.鼓励适当活动 指导病人进行增强腹肌和盆底部肌肉的运动，以增强肌张力和增加肠蠕动，促进排便。

2.重新建立排便习惯 不能随意使用缓泻剂等方法。

3.多食蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物；

餐前提供柠檬汁、开水等热饮料，促进肠蠕动；

每天液体摄入不少于2000ml；

适当供给轻泻食物，如梅子汁等促进排便；

适当食用油脂食物等。

4.提供单独隐蔽的环境，

病情允许时，釆取坐姿或抬高床头；

手术病人，术前完成床上使用便器的训练。

5.排便时用手在腹部由右向左环行按摩，促进排便。

6.老人和婴幼儿选择药理作用缓和的泻药。

慢性便秘可选择蓖麻油、番泻叶、酚酞、大黄等接触性泻药。

长期使用或滥用泻药易造成个体对缓泻药的依赖。

7.使用简易通便剂常用开塞露、甘油栓等。

8.以上方法均无效时、遵照医嘱行灌肠法。

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